Stryd

Stryd leert wat voor soort hardloper je bent en past zich aan je steeds beter wordende conditie aan om hardlooptraining voor te schrijven die persoonlijk en specifiek is voor je vaardigheden. U ontvangt een goede trainingsbegeleiding die u zal trainen om uw prestaties te verbeteren en voortdurend weken, maanden en zelfs jaren op die winst voort te bouwen.

Door een combinatie van geavanceerde sensortechnologie en een geautomatiseerd trainingsecosysteem, krijgt u uw persoonlijke en optimale trainingsroutine, stap-voor-stap begeleiding tijdens elke run en diepgaande inzichten die alle hardlopers helpen, van beginners tot Olympische kampioenen, tillen hun hardloopprestaties regelmatig naar een hoger niveau.

Hoe te beginnen met Stryd:

Nieuw bij Stryd? Deze app vereist de Stryd-pod om de app te gebruiken.

Heb je Stryd al? U kunt inloggen met uw Stryd-account, uw pod koppelen en aan de slag gaan met de app.

Perfect tempo tijdens elke run:

Stryd houdt rekening met je snelheid, helling, hardloopvorm, vermoeidheid en wind om een ​​perfect, nauwkeurig en pijnloos tempo te leveren. Dit wordt bereikt met de Stryd-pod. De pod is gevuld met bewegings- en omgevingssensoren die uw hardloopinspanning in bijna elke hardloopomstandigheid volledig bepalen. Met deze informatie kunt u elke run gelijkmatig afstemmen, wat betekent dat u de prestatieverbeterende voordelen van elke trainingssessie krijgt - zonder onnodige vermoeidheid.

Sweet Spot-training elke dag:

Stryd leert wie je bent als hardloper en schrijft vervolgens dagelijkse training voor die is afgestemd op je huidige conditie. Vervolgens kunt u deze trainingen op uw sporthorloge importeren en stap-voor-stap begeleiding krijgen, zodat u van begin tot eind met de juiste prestatiebevorderende intensiteit loopt. Je blijft op de sweetspot van de training, waar je stress en rust perfect in balans brengt, zodat je het maximale uit elke sessie haalt en je blijft verbeteren.

Geautomatiseerde inzichten die u blijven verbeteren:

Stryd analyseert en vergelijkt uw vergelijkbare trainingssessies met elkaar om u te laten weten hoe uw conditie trending is. U zult weten hoeveel uw recente training oplevert als u in de goede richting gaat. Als er een mogelijkheid is om het beter te doen, kunt u snel zien of u uw routine moet bijwerken, zodat u de verbeteringen kunt blijven aanbrengen.

Versla voortdurend uw racetijden:

Stryd plant uw perfecte race voor u. Stryd kan rekening houden met de unieke lay-out van uw racecircuit, het weer, de hoogte, uw vaardigheden en uw algehele conditie om een ​​raceplan voor te schrijven dat ervoor zorgt dat u optimaal presteert. Je stapt met vertrouwen naar de startlijn in de wetenschap dat je je best mogelijke race zult lopen.